{"id":14401,"date":"2016-03-16T01:11:49","date_gmt":"2016-03-16T00:11:49","guid":{"rendered":"https:\/\/bicicletaselectricasbarcelona.es\/?p=14401"},"modified":"2016-12-21T17:59:52","modified_gmt":"2016-12-21T16:59:52","slug":"11-ventajas-de-una-bicicleta-electrica-emtb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bicicletaselectricasbarcelona.es\/ca\/11-ventajas-de-una-bicicleta-electrica-emtb\/","title":{"rendered":"11 Ventajas de una bicicleta el\u00e9ctrica eMTB."},"content":{"rendered":"

En todos los casos la diversi\u00f3n est\u00e1 asegurada. Nuevas sensaciones, nuevos l\u00edmites, o simplemente no hay l\u00edmites.<\/strong><\/h1>\n

1-Puedes regular el esfuerzo que quieres hacer.<\/strong> Disfruta de la eMTB sin que tu coraz\u00f3n sufra. <\/strong>El sistema de asistencia al pedaleo permite que cada uno en funci\u00f3n de su estado f\u00edsico puede seleccionar el grado de esfuerzo y por ende las pulsaciones por minuto sin dejar de disfrutar de la ruta . El n\u00famero m\u00e1ximo de pulsaciones recomendable se mide de la siguiente manera: Frecuencia card\u00edaca m\u00e1xima (FCM) = \u00a0220 latidos por minuto \u2013 edad . Recomendable no sobrepasar el 80% . Durante el ejercicio f\u00edsico es fundamental a partir de determinada edad controlar muy bien las pulsaciones. El ejercicio f\u00edsico regular es nuestro mejor aliado para mantener una frecuencia card\u00edaca normal y esperanza de vida. Con una entrenamiento aer\u00f3bico cada 1-2 semanas conseguir\u00edamos reducir 1 latido por minuto en la frecuencia card\u00edaca en reposo. Cuanto m\u00e1s alta es la frecuencia card\u00edaca, menor es la expectativa de vida.\"FCM\"<\/a><\/p>\n

2- Puedes ir con grupos de diferente nivel<\/strong>. Las eMTB tienen en general 4 niveles de asistencia. Ejemplo de asistencias en eMTB con el motor Yamaha:<\/p>\n

    \n
  1. Eco+ 50% de ayuda al pedaleo . Esta asistencia b\u00e1sicamente minimiza el peso de la bicicleta. Permite ir con gente que va con MTB convencional. Tambi\u00e9n sirve para alargar autonom\u00eda.<\/li>\n
  2. Eco 100% de ayuda al pedaleo.<\/li>\n
  3. 190% de ayuda al pedaleo<\/li>\n
  4. 285% de ayuda al pedaleo<\/li>\n<\/ol>\n

    Esto significa que cada miembro del grupo llevar\u00e1 la asistencia que necesite en cada momento. Permite disfrutar a todos sin necesidad de quedarse atr\u00e1s o tener que abandonar antes. Cada uno utiliza una asistencia y una frecuencia de pedaleo y todos siguen en grupo.<\/p>\n

    3-\u00a0Puedes ir lo r\u00e1pido que quieras y hacer mucho ejercicio<\/strong>. Es posible con la asistencia m\u00e1xima subir cuestas a 25km\/h, evidentemente que poniendo lo m\u00e1ximo de tus piernas, proporcion\u00e1ndote m\u00e1s diversi\u00f3n en tus salidas.<\/p>\n

    4- Puedes ir a sitios que antes no te planteabas<\/strong>, incluso hacer unas \u00a0vacaciones diferentes, de ruta por sitios que sin una el\u00e9ctrica no llegar\u00edas.<\/p>\n

    5- Puedes hacer de nuevo deporte en familia.<\/strong><\/p>\n

    6- Puedes entrenarte bajando de forma gradual el nivel de asistencia.<\/strong><\/p>\n

    7- Puedes volver a hacer deporte.<\/strong><\/p>\n

    8- Puedes hacer m\u00e1s deporte que antes.<\/strong> Ya no hay excusas para no hacer deporte.<\/p>\n

    9- Puedes disfrutar bajando como hasta ahora y tambi\u00e9n subiendo.<\/strong><\/p>\n

    10- Puedes hacer de la eMTB una aliada para la recuperaci\u00f3n de tus lesiones<\/strong>. Muchas personas sufren de las rodillas y dejan de hacer ejercicio porque no pueden forzar , con las eMTB encuentran una nueva manera de hacer deporte a la vez que ven mejorar sus lesiones.<\/p>\n

    11- Puedes participar en la movilidad sostenible.<\/strong><\/p>\n

    Y por \u00faltimo una frase que te har\u00e1 pensar:<\/p>\n

    “No dejas de pedalear cuando te haces viejo, \u00a0te haces viejo cuando dejas de pedalear”<\/strong><\/h3>\n
    \n

    <\/h3>\n

    P\u00fablicos de la bicicleta el\u00e9ctrica<\/h2>\n
      \n
    1. Endureros.<\/li>\n
    2. Familias. Hay eMTB para toda la familia, desde 8 a\u00f1os a 99.<\/li>\n
    3. Trabajadores, aut\u00f3nomos, directivos, empresarios que disponen de poco tiempo para hacer deporte.<\/li>\n
    4. Ni\u00f1os que salen con sus padres bikers.<\/li>\n
    5. Parejas de los bikers.<\/li>\n
    6. Moteros que les gusta el trial.<\/li>\n
    7. Forofos de las bicicletas: tienen la MTB, la de carretera y ahora la eMTB.<\/li>\n
    8. Personas a las que les gusta buscar nuevas sensaciones.<\/li>\n
    9. Exploradores de rutas nuevas.<\/li>\n
    10. Turistas que buscan aventura.<\/li>\n
    11. Jubilados<\/li>\n
    12. Personas con lesiones f\u00edsicas , generalmente en la espalda, rodillas o caderas y quieran o necesiten hacer deporte.<\/li>\n<\/ol>\n

      12+1) TODOS. \u201cDentro de 10 a\u00f1os todos ir\u00e1n con una bicicleta el\u00e9ctrica\u201d, dicho por Gary Fisher, creador de las \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0mountain bikes.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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